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健康生活健康心理 安全救護(hù)知識(shí)培訓(xùn)
2018-09-28
吳中供水
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首先，吳中區(qū)疾控中心郁偉芬副主任醫(yī)師進(jìn)行“健康生活健康心理”講座，社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶給我們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
講座主要提倡居民合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重；少靜多動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持；保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。通過講座，倡導(dǎo)大家摒棄不良的生活習(xí)慣，“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心情平靜”，預(yù)防疾病的發(fā)生，保持健康的生活方式，享受幸福生活。
隨后城南街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的高醫(yī)生進(jìn)行了心肺復(fù)蘇急救知識(shí)培訓(xùn)。培訓(xùn)將救護(hù)知識(shí)理論與救護(hù)技能及日常生活實(shí)例相結(jié)合，以實(shí)際操作為主，方式簡潔、生動(dòng)，使現(xiàn)場的員工了解了急救的基本要領(lǐng)。高醫(yī)生還從判斷現(xiàn)場環(huán)境、及時(shí)撥打120救護(hù)電話、擺正體位、心臟按壓、開放氣道等現(xiàn)場救護(hù)環(huán)節(jié)，生動(dòng)地向大家講解了心肺復(fù)蘇實(shí)施的全過程。參加講座的員工紛紛表示這樣的救護(hù)知識(shí)講座很實(shí)用，了解了如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、如何抓住“黃金四分鐘”，以后遇到突發(fā)事件自己也可以及時(shí)處理不會(huì)慌亂。
此次培訓(xùn)使員工深刻了解了健康生活和安全救護(hù)的概念，掌握了健康生活方式和心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷救護(hù)知識(shí)與技能，提高了突發(fā)事件發(fā)生時(shí)的應(yīng)急處理能力，進(jìn)一步增強(qiáng)了員工的應(yīng)急避險(xiǎn)救護(hù)能力，為緊急情況下自我救護(hù)奠定了良好的基礎(chǔ)。
