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健康生活健康心理 安全救護知識培訓(xùn)
2018-09-28
吳中供水
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首先，吳中區(qū)疾控中心郁偉芬副主任醫(yī)師進行“健康生活健康心理”講座，社會進步和經(jīng)濟發(fā)展帶給我們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
講座主要提倡居民合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重；少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持；保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。通過講座，倡導(dǎo)大家摒棄不良的生活習(xí)慣，“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心情平靜”，預(yù)防疾病的發(fā)生，保持健康的生活方式，享受幸福生活。
隨后城南街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的高醫(yī)生進行了心肺復(fù)蘇急救知識培訓(xùn)。培訓(xùn)將救護知識理論與救護技能及日常生活實例相結(jié)合，以實際操作為主，方式簡潔、生動，使現(xiàn)場的員工了解了急救的基本要領(lǐng)。高醫(yī)生還從判斷現(xiàn)場環(huán)境、及時撥打120救護電話、擺正體位、心臟按壓、開放氣道等現(xiàn)場救護環(huán)節(jié)，生動地向大家講解了心肺復(fù)蘇實施的全過程。參加講座的員工紛紛表示這樣的救護知識講座很實用，了解了如何進行心肺復(fù)蘇、如何抓住“黃金四分鐘”，以后遇到突發(fā)事件自己也可以及時處理不會慌亂。
此次培訓(xùn)使員工深刻了解了健康生活和安全救護的概念，掌握了健康生活方式和心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷救護知識與技能，提高了突發(fā)事件發(fā)生時的應(yīng)急處理能力，進一步增強了員工的應(yīng)急避險救護能力，為緊急情況下自我救護奠定了良好的基礎(chǔ)。
